Lucie Monin, coach en hygiène de vie revient à la Cassotte

De l’alimentation à la phytothérapie en passant par les massages, Lucie Monin est naturellement incontournable à la Journée Santé Bien être

Lucie Monin a déjà participé aux sessions précédentes de la Journée Santé Bien être à la Cassotte

Elle a développé ses compétences dans ‘4 directions

Coach en Hygiène de vie : à travers la nutrition santé, la gestion des émotions, la phyto-aromathérapie, et le massage j’accompagne chaque personne à une vie plus saine et harmonieuse.
Manger mieux, retrouver sérénité et énergie, se reconnecter au naturel, en prenant soin de son corps: 4 piliers de mon accompagnement.
Son slogan: votre santé au naturel, votre équilibre au quotidien, votre bien-être durable.

« Prendre soin de l’humain au naturel »

Le parcours de Lucie Monin :

Depuis toujours, mon hypersensibilité m’a rendu attentive aux personnes les plus fragilisées par la vie ( bénévolat, action associative) .C’est tout naturellement que je me suis tournée vers le soin, d’abord en pharmacie puis en milieu hospitalier; où l’écoute et l’accompagnement du patient ont nourri ma pratique.

Convaincue que l’alimentation est un des piliers essentiel de notre santé et que  notre équilibre digestif influence notre vitalité, je me suis formée en diététique. Passionnée par les plantes et les tisanes, j’ai également suivie une formation universitaire de Phyto-Aromathérapie.

Aujourd’hui j’ai a cœur de transmettre les trésors que la nature nous offre, avec bienveillance et simplicité, pour accompagner chacun vers un mieux-être plus naturel et un équilibre global, par un retour au source.

« Pendre soin de soi commence par l’écoute de son corps, le respect de ses besoins en ayant recours aux richesses de la nature ».

4 prestations de Lucie Monin

Lucie Monin pratique des massages

Elle adapte ses conseils à la saison : par exemple en automne

Samedi 14 novembre elle proposera de se préparer à l’hiver

Comment se déroulera cette Journée Santé Bien être du samedi 14 novembre ?

C’est ouvert à tous gratuitement de 10 h à 18 h à la Cassotte, 18 rue de la Cassotte.

Tous les aspects (ou presque) de la santé et du bien être seront abordés grâce à la participation d’une vingtaine d’intervenants professionnels et associations. Alimentation, diététique, qualité de l’eau, marche, santé mentale, prévention, massages, réflexologie, acupuncture, le yoga, le Qi Gong, art-thérapie.
Bref, il y a aura tout ce qui peut assurer un bien être et permettre de se maintenir en bonne santé.

Outre une vingtaine de stands d’information, il y aura des causeries et de ateliers de pratique collective.
Un rendez-vous à ne pas manquer !