Le 14 novembre, retrouvez Pascale Morand, relaxologue, psychothérapeute

Santé, Bien être : yoga, relaxation, santé mentale avec Pascale Morand à la Cassotte

L’activité professionnelle de Pascale Morand a plusieurs facettes :psychothérapeute. relaxologue. autrice.

Pascale Morand est psychothérapeute depuis 40 années. Elle exerce aussi en tant que relaxologue et enseigne la pratique du yoga. Ses formations personnelles (psychologique, sagesses orientales, pratiques corporelles, danse, théâtre, dessin) l’ont amenée à avoir des bagages complémentaires pour livrer à ses patients une expérience diversifiée qui prenne ancrage dans la globalité de la personne. Ses méthodes de travail sont pragmatiques, car adaptées à notre mode de vie. Elles permettent aux patients de retrouver un équilibre personnel et de franchir une étape douloureuse avec dignité et une conscience active de sa sphère psychique.

Lors de la Journée Santé Bien être du samedi 14 novembre, deux sujets seront mis en valeur, en accord avec le thème de la santé au sens large.

Yoga – relaxation – pratique de la relaxologie. Bien-être – développement personnel.
Santé mentale – pratique de la psychothérapie.

Pascale Morand tiendra un stand avec

1. Un coin de table sur la santé mentale, avec des flyers de thérapeutes, des livres dédiés au sujet comme « Quand la fatigue devient déprime », et le livre « Le chat Gépatoudit ».

2. Un coin de table dédié à la pratique du yoga et de la relaxologie, avec des flyers de yoga et de relaxologie, ainsi que le livre « Yoga Pyjama ».

Pascale Morand animera une causerie, sur un thème transversal très actuel
« L’IA peut, pourrait-elle remplacer les psychologues ? »

À l’appui pour la causerie sur l’IA :
Un livre dédié à la pratique professionnelle de la psychologie.

Il paraît que l’intelligence artificielle pourrait remplacer les consultations chez les psychologues.
Qu’en pense le Chat Gépatoudit, ce drôle de félin qui se présente ici comme l’assistant virtuel d’une thérapeute ?
Dans ce recueil de chroniques pétillantes, le Chat Gépatoudit nous offre son regard extérieur, à la fois encourageant et incisif. Avec un esprit affûté, il déploie des conseils éclairés et invite les lecteurs à explorer les méandres de leur propre pensée. Qu’il s’agisse de dépendance au virtuel ou de rébellion face à la réalité, son humour bienveillant nous pousse à réfléchir à notre rapport au monde moderne.
À travers ses observations pleines de malice, le Chat Gépatoudit nous rappelle que, malgré l’illusion du virtuel, il est essentiel de garder les pieds sur terre.

Attendez-vous à des anecdotes croustillantes et des leçons de vie surprenantes qui vous feront sourire tout en éveillant votre esprit critique. Prêts à plonger dans l’univers décalé du Chat Gépatoudit ?
Le voyage promet d’être aussi instructif qu’amusant !

Pour en savoir davantage consultez le blog de Pascale Morand

Comment se déroulera cette Journée Santé Bien être du samedi 14 novembre ?

C’est ouvert à tous gratuitement de 10 h à 18 h à la Cassotte, 18 rue de la Cassotte.

Tous les aspects (ou presque) de la santé et du bien être seront abordés grâce à la participation d’une vingtaine d’intervenants professionnels et associations. Alimentation, diététique, qualité de l’eau, marche, santé mentale, prévention, massages, réflexologie, acupuncture, le yoga, le Qi Gong, art-thérapie.
Bref, il y a aura tout ce qui peut assurer un bien être et permettre de se maintenir en bonne santé.

Outre une vingtaine de stands d’information, il y aura des causeries et de ateliers de pratique collective.
Un rendez-vous à ne pas manquer !