17 intervenants, 7 conférences, 6 ateliers de pratique, le tout gratuit !
On en parle depuis des mois, c’est le jour J à ne pas rater.
Rappelons d’abord le programme du matin : ouverture des portes à 10 h avec accueil par Marie Laure Visdeloup animatrice du FJT La Cassotte
et par les bénévoles de l’association Vivre aux Chaprais qui présenteront la journée et les activités de l’association dont la marche et les randonnées.
Possibilité de rencontrer les professionnels et associations aux stands dans la grande salle de la Cassotte :
Aurélie Bulle de Biocoop proposera de réaliser des cosmétiques maison, Raphaël Meiss (présentera l’acupuncture)
Stéphanie Boiteux proposera des massages de bien être
Les représentantes de la Bibliothèque sonore et de l’association Valentin Haüy (initiation au braille) présenteront ce qu’elles proposent pour aider les mal-voyants, celles des Invités au Festin pour aider les personnes à sortir de l’isolement et les premiers secours en santé mentale.
Dès 10 h 30, conférence du Dr Nguyen médecin nutritionniste : comment se nourrir pour être en bonne santé ?
A la même heure, dans une autre salle, un premier atelier de pratique collective :
relaxation et respiration animé par Christine Walter de Yoga Lucioles
Après une pause de 10 minutes, nouvelle causerie animée par Dominique Brugger :
Musique et cerveau, musicothérapie : l’homme rythmo-mélodique par nature
et un deuxième atelier de pratique :
Réveil énergétique par des auto-massages en suivant les méridiens et quelques mouvements simples de Qi Gong pratiqués debout habillé.
avec Christian Renard enseignant de l’association Yin Yang
Entre midi et 14 h, la grande salle est toujours ouverte et il est possible de rencontrer d’autres intervenants
A 14 h précises troisième série de causeries et ateliers en commençant par
la conférence de Hervé Fein, pharmacien, sur les allergies
et un atelier proposé par Marie Cécile Bousson
S’ancrer pour libérer son stress
Après 10 minutes de pause et aération, à 14 h 50
Conférence de Françoise Thirard sur l’homéopathie médecine d’hier ou de demain ?
Remarque : Pierre Gauthier, pharmacien en retraite, auteur du livre Se soigner par les plantes sera là dans la grande salle dès le début de l’après midi pour faire part de son expérience et répondre aux questions
Pendant ce temps, dans l’autre salle, Maria Craveiro animatrice de l’association Yin Yang proposera de pratiquer des mouvements souples de santé (un Qi Gong, intitulé Shi Ba Shi)
Après une nouvelle pause, à 15 h 40, la 5° causerie sera animée par Marie Cécile Bousson sur le thème :
Quand notre corps nous parle : comment remédier à la somatisation ?
Tandis qu’Amélie Dumont proposera une 6 ° causerie 
La femme au fil de sa vie : de la puberté à la grossesse et à la ménopause
A 16 h 30 Julien Rizzi (le Tao du mieux être) présentera
La diététique chinoise selon la médecine traditionnelle chinoise
Il sera encore possible de rencontrer les autres intervenants et de jouer au petit jeu proposé dans le journal Vivre aux Chaprais N’oubliez pas de l’apporter !
Remarque : l’association Tente Beauté Mobile qui devait participer à la journée sera finalement absente pour cause de déménagement. Elle quitte le local du 48 rue de Belfort et les Chaprais. Dommage !
