Ce mercredi 6 avril Vivre aux Chaprais propose 3 activités : Qi Gong, Jeux de société et rencontre de lecture au Centre Pierre Mendès France

Il ne va pas faire beau mercredi et jeudi, pas grave, les activités se font à l’abri salle 4 au Centre PMF rue des Chalets

Le rendez-vous mensuel pour ceux qui aiment lire est programmé ce mercredi de 17 h 30 à 19 h

Vous aimez lire, vous aimez partager vos nouvelles découvertes (auteurs et livres) ? Julie vous invite à venir partager un moment convivial au cours duquel chacun présente un livre en décrivant rapidement l’histoire, l’auteur, le contexte et en expliquant ce qui a plu ou déplu. Grands et petits lecteurs sont les bienvenus.
Contact : gucciardijulie@gmail.com

Chaque semaine, on peut pratiquer le Qi Gong à 15 h avec Vivre aux Chaprais

A 15 h les personnes qui veulent bouger pour leur santé sont invités à pratiquer d’abord des auto-massages énergétiques. Puis, on améliore, la posture, on assouplit les articulations des membres et la colonne vertébrale.


Ensuite des mouvements sont réalisés pour mobiliser le Qi (l’énergie) en tenant compte de la saison, pour renforcer ses auto-défenses, renforcer les organes etc … Durée : une heure.

L’effectif est limité, mais une ou deux personnes supplémentaires sont acceptées.

Entre les deux, à 16 h : jeux de société pour se détendre, découvrir de nouveaux jeux, trouver des partenaires.

Le rythme est d’environ une fois tous les 15 jours. Les jeux sont variés : jeux de cartes traditionnels, ou plus récents comme Skip-Bo et Level 8, jeux de lettre, jeux d’observation, de stratégie ou de pur divertissement.

Chacun peut apporter un jeu pour le faire découvrir aux autres.

Vous êtes intéressé par une ou plusieurs activités ? inscrivez-vous par un message à chaprais@gmail.com et venez directement dans la salle 4 du Centre Pierre Mendès France entrée rue des Chalets

Marche du lundi après midi

Lundi 4 avril, il faisait froid, mais très beau. Bonne occasion pour marcher en pleine nature dans la vallée de la Brème

Grimper au rocher du tourbillon pour admirer le panorama sur toute la vallée de la Brème

Il restait de la neige dans le sous bois