Avec Vivre aux Chaprais, marcher dans la nature, randonner et prendre soin de sa santé avec le Qi Gong
Parmi les diverses activités proposées par Vivre aux Chaprais, certaines visent à prendre soin de soi dans la nature et une ambiance conviviale.
Les randonnées encadrées par Alain Racine
Guidés par Alain Racine, les randonneurs ont effectué par exemple le tour du lac de Saint-Point lors d’une sortie à la journée.
Le sentier du tour du lac a une longueur de 20 km. Il est accessible depuis tous les villages. Il longe les bords du lac sur la rive droite
et s’élève sur la rive gauche permettant ainsi aux randonneurs de découvrir de magnifiques panoramas sur le 3° lac naturel de France !
La randonnée traverse quelques villages permettant de voir de belles maisons
de s’élever un peu à proximité d’une ancienne casemate lieu de mémoire
mais aussi de faire une pause sur une plage
On traverse l’aval du lac sur une passerelle
Ce parcours alterne des espaces naturels
et des zones plus urbanisées comme Malbuisson qui concentre beaucoup d’activités, dont l’actuelle quadriennale d’art contemporain, « Pièces d’été », qui s’expose en pleine nature, et sur… le lac !
Pour ceux et celles qui ne peuvent consacrer qu’un temps limité à la marche, l’association propose un rendez-vous chaque lundi après midi
Autre formule, Marchons ensemble chaque lundi après midi !
Départ à 13 h 30, retour en général avant 17 h pour une marche assez rapide incluant des dénivelés importants : les parcours sont choisis en fonction des conditions météorologiques en privilégiant les boucles grimpant sur des belvédères offrant de beaux panoramas.
Au château de Belvoir depuis Sancey le 30 août
Rocher d’Ully à Ornans le 6 septembre
offrant un beau panorama sur Ornans
et sur la vallée de la Loue
après avoir grimpé sur la falaise en passant par une échelle
Rocher de Colonne depuis Malbrans avec point de vue sur Cléron et la vallée de la Loue le 13 septembre
Un petit parcours sur des sentiers alternant prairies et forêts
Autre activité pour se maintenir en bonne forme et booster son énergie : le Qi Gong
Qi Gong chaque mercredi à 15 h salle 4 au Centre Pierre Mendès France 3 rue Beauregard (entrée rue des Chalets)
En partenariat avec l’association Yin Yang qui propose 17 cours hebdomadaires de Tai Chi et de Qi Gong dont deux aux Chaprais
Attention le nombre de places est limité ! Passe sanitaire obligatoire.
Avec Vivre aux Chaprais convivialité et diversité des activités
Mais l’association Vivre aux Chaprais propose aussi des activités moins physiques : entraide informatique, jeux de société, histoire, art, concerts, cadre de vie, information etc … à découvrir jeudi 23 septembre à une soirée conviviale
Attention le rendez-vous est exceptionnellement dans la grande salle du FJT La Cassotte à partir de 18 h 30