Une journée réussie de rencontres pour la santé et le bien être

200 personnes à la Cassotte samedi 16 novembre pour être bien dans son corps et dans sa tête

L’alimentation et la diététique : premier thème abordé et mis en pratique

Raphaëlle Collet a expliqué comment éviter les carences

et a proposé des conseils diététiques

Aurélie Bulle représentait Biocoop et proposait des tisanes

Cécile Maire discutait du rapport à l’alimentation

Lucie Monin avait conseillé le Restaurant La Carte dans le choix du menu végétarien servi à midi. Elle a proposé ensuite de l’aromathérapie.

Des ateliers de pratique collective se sont succédés


Une routine pour bien débuter sa journée avec Marie Cécile Bousson



qui proposait aussi des méthodes pour répondre aux douleurs ressenties

Du Qi Gong pour se préparer à l’hiver et s’assouplir avec l’association Yin Yang

qui proposait aussi des informations sur le Tai Chi



Valentine Romain proposait du yoga et échangeait avec un spécialiste du soin par les plantes
La sophrologie était présentée notamment par Bénédicte Thiébaud

Raphaël Meiss présentait l’acupuncture

Camille Vuillez l’ostéopathie accompagnée de Estelle Kiéber psychothérapeute

Céline Mache d’Escale et détente a été très sollicitée pour des massages

Cédric Didier a expliqué comment se protéger des perturbation électromagnétiques


Les mal-voyants ont pu trouver des aides auprès de la Bibliothèque sonore

L’aspect psychologique était abordé dans des causeries avec Pascale Morand

Et celle en fin d’après midi de Gérard Vallat

Plusieurs psychothérapeutes proposaient des conseils

Les premiers secours en santé mentale ont été présentés par Annick et Marie Julie des Invités au Festin

Floréal et UNAFAM ont présenté le GEM et ses activités pour sortir de l’isolement

Anne Vignot maire de Besançon a apporté son soutien à l’initiative.

Elle a prolongé longuement sa visite pour échanger avec les intervenants et les visiteurs. M Gilles Spicher adjoint au maire à la Santé était passé dès le matin

Les photos de portraits sont de Georges Pannetton Droits réservés