Pratiquer une activité physique à l’Aiglon Sports rue de l’église

Une salle de sports associative au coeur des Chaprais : gym pour les filles, Gym Form et aussi du Tai Chi etc …

L’association l’Aiglon Sports est connue pour proposer de la Gymnastique aux filles

C’est aussi de la Gym Form adaptée

Animées par Tiphany Molin, les séances ont lieu tous les jeudi de 9 h 30 à 10 h 30.

De quoi s’agit-il ? en regroupant le plus de techniques de remise en forme possibles, la Gym Form permet une diversification en travaillant les différents groupes musculaires et le système cardiovasculaire. Elle s’adapte aux pratiquants et à l’espace, le tout dans un esprit convivial.
Contact 06 65 00 61 95

L’association L’Aiglon sports a une longue histoire puisqu’elle a été créée en 1909. Mais elle a bien changé depuis cette date.
Elle a longtemps été implantée rue du Pater

Maintenant, la salle est plus modeste, accessible depuis les salles paroissiales au 21 rue de l’église

Dans cette salle, il est aussi possible de pratiquer le Tai Chi, art martial et énergétique chinois le mardi à 19 h avec l’association Yin Yang

Cette association propose 12 cours hebdomadaires à Besançon dont 3 dans le quartier des Chaprais.

le mardi soir donc, mais aussi le samedi matin à 10 h en plein air au Parc Micaud (près du kiosque)

Un troisième cours a lieu le jeudi à 14 h à l’Habitat Jeunes de la Cassotte. Il est consacré au Qi Gong pour se maintenir en bonne santé. Sans prétention martiale, le cours de Qi Gong commence par des automassages énergétiques, se poursuit par un assouplissement des articulations et par une série de mouvements souples et harmonieux variables selon les saisons pour booster son Qi c’est à dire son énergie.

A remarquer les tarifs modérés pratiqués : un forfait annuel de 120 € ou même 70 € en plein air à Micaud. Toues les infos sont à retrouver sur asso-yinyang.fr