17 intervenants, de l’information, des causeries, des ateliers d’initiation et tout cela gratuit !
Le foyer de la Cassotte s’apprête à accueillir un événement exceptionnel samedi 4 mars de 10 h à 18 h
Tout ce qui concourt à préserver sa santé et améliorer son bien être !
Il sera question d’alimentation et de diététique évidemment, mais aussi de marche et randonnée : les deux façons les plus simples de se maintenir en bonne santé. 
On pourra découvrir différentes méthodes de soin traditionnelles qu’elles soient d’origine chinoise ou indienne. L’importance de l’homéopathie sera relevée. 
Comment se relaxer et rééquilibrer son énergie ? on pourra essayer des pratiques de yoga, de Qi Gong, des massages.
La santé mentale ne sera pas oubliée, ni les moyens d’action face à la malvoyance. Il sera aussi question des allergies printanières.
Le bien être, c’est aussi se sentir bien dans sa peau. Fabriquer ses cosmétiques maison et bénéficier d’un soin seront possibles.
Bref, une grande variété d’informations et de pratiques susceptibles d’intéresser tout le monde : jeunes, femmes enceintes, personnes âgées …
Les portes seront ouvertes en continu de 10 h à 18 h Le FJT La Cassotte se situe 18 rue de la Cassotte. Il faut franchir le porche et traverser la cour. 
Les 6 causeries et les 6 ateliers collectifs se succéderont toutes les 40 minutes environ. C’est gratuit, mais le nombre de places étant limité, il sera conseillé de réserver sa place par chaprais@gmail.com
La première causerie à 10 h 30 sera animée par le dr Nguyen médecin nutritionniste
Pour télécharger le programme cliquer ici : jsbe-horaires-4mars
