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Journée Santé Bien être
Être bien dans son corps, bien dans sa tête
Stands d’information, causeries, ateliers de pratique entièrement gratuit de 10 h à 18 h : tout ce qui contribue au Bien être et à la santé : nutrition, marche, massages, pratiques sportives ou détente, yoga, Qi Gong, sophrologie, ostéopathie, acupuncture, huiles essentielles, relations familiales, santé mentale etc sera abordé grâce à l’intervention de 20 spécialistes. Le thème général sera Bien dans son corps, bien dans sa tête.
Un accent particulier sera mis sur les relations parents / ados avec pour conclure la journée (à 17 h) une conférence de Gérard Vallat : » Parents : accompagner ses ados sans s’épuiser »
Pendant ce temps, une quinzaine d’autres professionnels proposeront des informations et démonstrations à leurs stands comme l’ Ostéopathie avec Camille Vuillez et l’art-thérapie avec Estelle Kieber, l’acupuncture avec Raphaël Meiss, l’hygiène de vie et les huiles essentielles avec Lucie Monin, les Fleurs de Bach avec Maryline Didier, des massages bien être proposés par Céline Bache, Lysiane Noirot psychopraticienne, les premiers secours en santé mentale proposés par Les Invités au festin. Les bénévoles Donneurs de voix de la Bibliothèque sonore présenteront les aides pour ne pas se priver du plaisir de la lecture quand on est mal-voyant. 
Avant de passer à table pour un repas diététique préparé exceptionnellement par les cuisiniers et animatrices du Restaurant La Carte (à 13€ 90 entrée, plat et dessert), il sera possible de discuter de son rapport à la nourriture avec Cécile Maire et boire une tisane à choisir auprès d’ Aurélie Bulle de Biocoop.
avant un autre atelier de Qi Gong et Tai Chi.
Puis à 16 h une causerie animée par Marie Cécile Bousson « Quand votre corps vous parle » la somatisation et un atelier de découverte de l’olfactothérapie avec Lucie Monin etc .
Par précaution on peut réserver les ateliers, causeries ou repas par un petit mot à chaprais@gmail.com
Voir l’interview de chaque intervenant Voici les premiers publiés
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- Rester soi même avec les écrans par Pascale Morand
- Sophrologie avec Bénédicte Thiébaud
- Lysiane Noirot psychopraticienne
- Ostéopathie avec Camille Vuillez et art-thérapie avec Estelle Kieber
- Santé mentale avec les Invités au Festin
- Massages détente avec Escale et détente
- Cécile Maire et la relation à la nourriture
- Qi Gong et Tai chi avec l’association Yin Yang
- Fleurs de Bach avec Maryline et géobiologie avec Cédric Didier
- GEM avec l’association Floréal
- Yoga avec Valentine Romain
- Aromathérapie et hygiène de vie avec Lucie Monin
- Acupuncture avec Raphaël Meiss
- Marie Cécile Bousson somato-psychothérapeute
- L’équipe du Restaurant La Carte à la Cassotte
- Les relations parents /enfants par Gérard Vallat conférencier
- Aurélie Bulle et Biocoop partenaire du restaurant La Carte
A suivre