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SUMMARY:Histoire de la rue et du quartier des Cras
DESCRIPTION:Réunion mensuelle d’histoire de Vivre aux Chaprais jeudi 14 novembre consacrée à la rue des Cras\nVous habitez ou avez habité rue des Cras ou dans les rues adjacentes (Paul Bert\, Romain Roussel\, professeur Georges\, Famille\, Lanchy\, Résal\, Oiseaux ….) venez échanger vos souvenirs le jeudi 14 novembre à 15 h 30 au Foyer de la Cassotte 18 rue de la Cassotte\n\nLes Cras en 2004\nSi vous avez des photos anciennes\, des documents\, prenez contact ou envoyez les à contact@chaprais.info pour qu’ils puissent être montrés à la réunion \nLes Cras en 1883 plan Delavelle\nVous n’habitez pas aux Cras mais vous voudriez connaître ce quartier ? votre présence est la bienvenue également.\nUne rue\, un quartier marqué par le développement du chemin de fer\, plusieurs usines et ateliers d’horlogerie\, bracelets montre\, garages\, menuiseries et commerce\, la construction de grands ensemble comme les Oiseaux et la « banane » etc \n \nLe nombre de places est limité\, par précaution\, vous pouvez réserver votre place à chaprais@gmail.com \n 
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LOCATION:FJT La Cassotte\, 18 rue de la Cassotte\, Besançon\, 25000\, France
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SUMMARY:Journée Santé Bien être
DESCRIPTION:Être bien dans son corps\, bien dans sa tête\n2O professionnels et associations proposent une journée pour se faire du bien samedi 16 novembre de 10 h à 18 h\n \n\nA l’initiative de Vivre aux Chaprais\, pour la 3e édition\, une Journée Santé Bien être est proposée à tous les bisontins samedi prochainStands d’information\, causeries\, ateliers de pratique entièrement gratuit de 10 h à 18 h : tout ce qui contribue au Bien être et à la santé : nutrition\, marche\, massages\, pratiques sportives ou détente\, yoga\, Qi Gong\, sophrologie\, ostéopathie\, acupuncture\, huiles essentielles\,  relations familiales\, santé mentale etc sera abordé grâce à l’intervention de 20 spécialistes. Le thème général sera Bien dans son corps\, bien dans sa tête. Un accent particulier sera mis sur les relations parents / ados avec pour conclure la journée (à 17 h) une conférence de Gérard Vallat : » Parents : accompagner ses ados sans s’épuiser »\nPour commencer la matinée\, une causerie « Rester soi même avec les écrans »  par Pascale Morand psychothérapeute et relaxologue et un atelier de pratique animé par Marie Cécile Bousson\, « sa routine du matin pour bien débuter la journée » puis un atelier de Qi Gong de saison avec l’association Yin Yang.\nPendant ce temps\, une quinzaine d’autres professionnels proposeront des informations et démonstrations à leurs stands comme l’ Ostéopathie avec Camille Vuillez et l’art-thérapie avec Estelle Kieber\, l’acupuncture avec Raphaël Meiss\, l’hygiène de vie et les huiles essentielles avec Lucie Monin\, les Fleurs de Bach avec Maryline Didier\, des massages bien être proposés par Céline Bache\, Lysiane Noirot psychopraticienne\,   les premiers secours en santé mentale proposés par Les Invités au festin. Les bénévoles Donneurs de voix de la Bibliothèque sonore présenteront les aides pour ne pas se priver du plaisir de la lecture quand on est mal-voyant.   Avant de passer à table pour un repas diététique préparé exceptionnellement par les cuisiniers et animatrices du Restaurant La Carte (à 13€ 90 entrée\, plat et dessert)\, il sera possible de discuter de son rapport à la nourriture avec Cécile Maire et boire une tisane à choisir auprès d’ Aurélie Bulle de Biocoop.  \nEn début d’après midi\, dès 13 h 30\, on pourra s’informer sur les perturbations électromagnétiques pour avoir une maison plus saine avec le bio-géologue Cédric Didier\, puis découvrir avec l’association Floréal en quoi le groupe d’entraide mutuel (GEM) permet de sortir de l’isolement et de la souffrance psychique\, ou pratiquer le Yoga avec Valentine Romain\, puis la sophrologie avec  Bénédicte Thiébaud\n \n avant un autre atelier de Qi Gong et Tai Chi. Puis à 16 h une causerie animée par Marie Cécile Bousson « Quand votre corps vous parle » la somatisation  et un atelier de découverte de l’olfactothérapie avec Lucie Monin etc . \nUn programme très riche proposé par 20 intervenants présents avec\, 6 ateliers de pratique collective\,  7 causeries à découvrir samedi 16 novembre de 10 h à 18 h dans 4 salles de l’Habitat Jeunes La Cassotte 18 rue de la Cassotte. Ouvert à tous\,  entrée libre et gratuite.Par précaution on peut réserver les ateliers\,  causeries ou repas par un petit mot à chaprais@gmail.com\n\n\n Voir l’interview de chaque intervenant Voici les premiers publiés \n\n\n\n\nRester soi même avec les écrans par Pascale Morand\n\n\n\nSophrologie avec Bénédicte Thiébaud\n\n\n\nLysiane Noirot psychopraticienne\n\n\n\nOstéopathie avec Camille Vuillez et art-thérapie avec Estelle Kieber\n\n\n\nSanté mentale avec les Invités au Festin\n\n\n\nMassages détente avec Escale et détente\n\n\n\nCécile Maire et la relation à la nourriture\n\n\n\nQi Gong et Tai chi avec l’association Yin Yang\n\n\n\nFleurs de Bach avec Maryline et géobiologie avec Cédric Didier\n\n\n\nGEM avec l’association Floréal\n\n\n\nYoga avec Valentine Romain\n\n\n\nAromathérapie et hygiène de vie avec Lucie Monin\n\n\n\nAcupuncture avec Raphaël Meiss\nMarie Cécile Bousson somato-psychothérapeute\nL’équipe du Restaurant La Carte à la Cassotte\nLes relations parents /enfants par Gérard Vallat conférencier\nAurélie Bulle et Biocoop partenaire du restaurant La Carte\n\n\n\n\nA suivre \n 
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